打撃/バッティング.com 打撃/バッティング.comでは、みんなが憧れるホームランの打ち方、華麗なバッティング技術、などの野手・打者(バッター)に関する技術の基本と上達方法・練習方法を解説・紹介している「バッティング情報ポータルサイト」です。野球のバッティング・守備・走塁技術の向上にご利用ください。
TOTAL:
 
トップページ > 7日間スラッガー養成プロジェクト


沢村です。

この教材は西武ライオンズの黄金時代に活躍した大塚光二氏、垣内哲也氏という元プロ野球選手が製作した短期間でバッティングの飛距離と確実性をあげるトレーニングプログラムです。大塚光二・垣内哲也両氏共にプロ野球でのコーチ経験もあり、アマチュアへの指導経験もあり、映像内での解説はとてもわかりやすい内容です。

第1章から第3章は、メインとなる「スラッガー養成7日間プロジェクト」への準備として、スイングをイチから見直すための内容になっています。バットの握り方から始まり、球種・コースごとの打ち方など、かなり丁寧な作りになってました。ここまで細かく解説された教材は、書籍も含めてあまり見たことがないですね。 

しかも、教科書的に「理想的なフォーム」が解説されているだけではなく、バッターが陥りがちな課題をどうやって克服していくか、という点が具体的なトレーニング方法と合わせて解説されているのでかなりためになりますね。





メインの第4章「スラッガー養成7日間プロジェクト」は、1日ごとにバッティングのよくある課題を解消していき、バッティングを洗練させて飛距離と確実性をあげていく、という内容になっています。


取り組む課題は以下の通り。非常に多くのバッターが悩まされている課題ばかりです。

  • 「肩に力が入りすぎる」
  • 「ステップしたときに体が開いてしまう」
  • 「前に突っ込んでしまう」
  • 「ボールを引きつけられない」
  • 「バットが下から出てしまう」
  • 「ドアスイングになってしまう」
  • 「バットがなかなか出てこない」

一つ一つの課題について、アマチュアプレイヤーへの指導を通じて克服方法が丁寧に解説されています。



この教材の特徴は、バッターが陥りがちな非常に多くの課題に解決策と解消するための具体的なトレーニング方法を紹介している点です。バッティングを向上させるためにはバッティングフォーム上の欠点を一つでも多く解消することが必要です。フォームの欠点を改善していくことで、ミートの確実性が上がり、ミートした際にボールに無駄なく力を伝えることができ飛距離も伸びていきます。

この7日間スラッガー養成プロジェクトには野球初心者から経験豊富なプレイヤーまで非常に参考になる内容が詰まっていますので多くの方におすすめです。


■最新のバッティング上達情報を大公開!!
1日10分7日間の練習でバッティングが飛躍的に上達します元プロ野球選手が教えてくれるバッティングのコツ。すでに、この方法で少年野球か社会人まで打率が大幅にアップした打者が続々と誕生しています。改善すべき点がわからないまま、ただがむしゃら練習してもバッティングは上達しません。
「野球」7日間スラッガー養成プロジェクト
野球・ソフトボールに長年携わってきた沢村遼が、あなたのためにバッティング上達方法を伝授します!あなたも沢村遼の【無料】野球上達メールマガジン講座を受講しませんか?メールアドレスのみで誰でも簡単に登録できます!
沢村遼のバッティング上達講座
その他野球上達メルマガ講座

※その他のバッティング情報守備・走塁に関する情報はトップページもしくはメニューからどうぞ。
野球のバッティング,走塁,守備のことなら 打撃/バッティング.com
沢村遼の野球講座
あなたも沢村遼の【無料】野球上達メールマガジン&メルマガ講座を受講しませんか?
沢村遼のバッティング上達講座
沢村遼のメルマガ講座
バッティングの基本
アッパースイングについて
レベルスイングについて
ダウンスイングについて
各種バッティングスタンス
姿勢特徴の長所・短所
スタンス特徴の長所・短所
左バッターについて
スイッチヒッターについて
人気の野球上達法!
注目情報!
Copyrightc2009 野球のバッティング,走塁,守備のことなら 打撃/バッティング.com All rights reserved.【掲載の記事・写真などの無断複写・転載等を禁じます。
inserted by FC2 system