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ツイスト打法について解説

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ツイスト打法の理論は引き戸を開ける時、腕を動かす方向とは逆に下半身が回転することから、このようにツイストさせる方が力が引き出せるというもの。「投手寄りの足をスイング方向と逆方向に絞り、それをきっかけに右半身を回して全身（上体ではない）の強い回転を起こす打法です。

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普通のバッティングは腰を回転させ、上半身を回転させ、最後に腕が出てくるが、コレだと体が開く。
踏み込んだ足を踏ん張って、腰を回転させないようにして、腕が先に出るようにすると、
バットのヘッドが速く走るようになり、インパクトのポイントも体の正面になり良いとされる。

一説ではバリー・ボンズ、小笠原、城島、阿部慎之介もツイスト打法とされ、一番の理想形（完成形）はイチローのバッティングと言われる。股関節を緩めた状態からは強い力と俊敏な動きはできない。たとえばバックスイングで腰を大きく回すと、右股関節が緩んだままですが、この状態からダウンスイングに入ると、右半身が開きながら前に突っ込んで、懐が狭くなってしまいます。「懐が狭い」ということは、腕やバットを加速させるスペースがないわけですから、インパクトでスピードが出ないのです。

また、体が開いてしまった状態から、懐を作って、なおかつバットをオンプレーンに戻すには、複雑な体の動きや手の操作が必要になり、これでは高速で向かってくるボールに対応できません。だったら最初から右股関節を締めておき、パワーポジションを作っておいてからスイングをスタートしようというのが、ファイターズの取り組みで、これはプロゴルファーのスイングとほぼ同じ体の使い方です。

ですがこの打法イマイチ信憑性が薄いようです・・・。

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